青陽
靜濤
目前分類:主題研究 (53)
- Sep 30 Fri 2016 08:44
聚寶盆
- Aug 26 Fri 2016 08:58
讓你擁有財權能量的沈嶸魔法4 BY沈嶸
- Aug 21 Sun 2016 09:18
讓你擁有財權能量的沈嶸魔法3 BY沈嶸
- Aug 19 Fri 2016 08:39
讓你擁有財權能量的沈嶸魔法2 BY沈嶸
- Aug 14 Sun 2016 09:14
讓你擁有財權能量的沈嶸魔法1
- Aug 12 Fri 2016 09:23
為工作寫讚美日記2 BY手塚千砂子
- Aug 07 Sun 2016 10:30
為工作寫讚美日記1 BY手塚千砂子
- Aug 07 Sun 2016 10:23
只要記錄就能消除壓力的筆記本4 BY有田秀穗
- Aug 05 Fri 2016 08:52
只要記錄就能消除壓力的筆記本3 BY有田秀穗
只要記錄就能消除壓力的筆記本 BY有田秀穗
製造血清素所需的三種成分的食材
色胺酸有豆類或豆製品 乳製品 堅果種子類 魚卵和蛋類 香蕉
維他命B6有糙米 小麥胚芽 大豆 魚肉 薑蒜辣椒 酪梨 香蕉
- Jul 31 Sun 2016 08:54
只要記錄就能消除壓力的筆記本2 BY有田秀穗
血清素神經系統的主要工作
- 藉冷靜清醒保持清楚的意識
- 控制心靈保持平常心
- 控制自律神經
- 減輕疼痛
- 保持良好姿勢
壓力會使得血清素神經系統的功能低落
血清素是色胺酸合成的 蛋白質食品都有此成份 其中含量特別多的 包括豆腐納豆等豆類製品 牛奶優格等乳製品 魚 肝臟 香蕉 米 堅果等食物
- Jul 29 Fri 2016 09:19
只要記錄就能消除壓力的筆記本1 BY有田秀穗
- Sep 13 Sun 2015 08:28
[主題研究]輔導級 林投姐1
- Jul 17 Fri 2015 09:41
0723 伍思凱生日快樂
7月23日伍思凱生日
生日快樂
- Jun 26 Fri 2015 09:53
未來一週壽星 加樂 齊藤千穗 月野兔 地場兔 潘美辰 高永 生日快樂
- Jun 19 Fri 2015 09:32
未來一週的壽星 伊野尾慧 周星馳 任賢齊 鹿島卓哉 生日快樂
- Jun 12 Fri 2015 09:48
未來一週的壽星 七尾小百合 梁靜茹 吉住涉 生日快樂
- Jun 09 Tue 2015 10:08
這幾天的壽星 六道骸 陳菊 浩子 生日快樂
- May 29 Fri 2015 09:27
未來一週的壽星 大氣光 二哥 陳漢玲 胡瓜 哈日杏子 生日快樂
- May 15 Fri 2015 09:34
未來一週的壽星 鹿島由香 中川碧 曹蘭 生日快樂
- May 01 Fri 2015 09:47
未來一週的壽星 雲雀恭彌 飛鳥桃子 林珉萱 masha