青陽
靜濤
目前分類：日記 (1433)
- Sep 15 Fri 2017 08:29
106年9月13日 孔子農曆生日八月二十七日
- Sep 13 Wed 2017 14:08
106年9月12日 芝麻聖代
- Sep 13 Wed 2017 13:56
106年9月11日 丹丹燒肉鮮蔬吉司堡 立頓萃香奶茶
- Sep 13 Wed 2017 13:43
106年9月10日 供餐時間
- Sep 10 Sun 2017 08:25
991117 關於喝水減肥法
喝水減肥法有2種
1.一口水一口食物
每天起床先喝一杯熱或冷的開水，接著在你進食的時後用一口水一口食物，水和食物都要咬大約20下，要細嚼慢嚥式的。
2.餐前喝水
每次用餐前喝下大約300cc的水。
- Sep 10 Sun 2017 08:14
106年9月9日 紫色糖果襪子a
- Sep 10 Sun 2017 08:12
106年9月8日 圍兜貓熊2
- Sep 08 Fri 2017 08:26
991116 關於蘋果三日減肥法
- Sep 08 Fri 2017 08:15
106年9月7日 中正商圈有紅磚布丁
- Sep 08 Fri 2017 08:08
106年9月6日 不可思議的3行日記健康法
- Sep 06 Wed 2017 08:26
106年9月5日 西瓜
- Sep 06 Wed 2017 08:23
106年9月4日 立頓英式奶茶
- Sep 06 Wed 2017 08:15
106年9月3日2 四葉草3
- Sep 05 Tue 2017 08:14
991112 關於蕃茄減肥法
三餐篇
在三餐飯前吃蕃茄或是喝蕃茄汁（180-250cc的無鹽蕃茄汁），如果覺得膩，那麼在早晚各一次也可以。
而肚子餓時，點心可以用蕃茄來代替。
詳細原文http://noname.tw/slim/mode-20.htm
- Sep 05 Tue 2017 08:11
991112 關於香蕉早餐減肥法
- Sep 05 Tue 2017 08:07
991110 7月17日第42天 最後一篇
- Sep 03 Sun 2017 14:20
106年9月3日1 哆啦A夢生日快樂
- Sep 03 Sun 2017 14:16
106年9月2日 終於早餐是香蕉
- Sep 03 Sun 2017 14:13
106年9月1日 日本老公台灣太太
- Sep 02 Sat 2017 08:13
991110 7月16日第41天
筆記本整理 (3)
