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0755起床

睡不夠 有些不爽

0911麥香奶茶300ml

比梅子蕃茄低

0930大大

外面沒地方量體重

0957刮刮

1245香蕉 葡萄奶酥麵包三分之二

1400西瓜 紅金健康蕃茄汁

1800剩下的麵包 五穀麵包

0050休息

 

 

 

d15  

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