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11點半起床

40分量體重.體重有減輕一點

51分開始刮刮

1223結束

1300吃香蕉

1330肉粽2顆.梅子綠半罐

1410大大

1430外出

1640嚕啦啦

17梅子綠.白飯.炸魚.丸子

21把剩下的炸魚和梅子綠都吃掉

0230就寢

可是其實失眠到早上六七點才睡著

 

 

 

暑假目標  

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