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另一階段的第1天

便便完做刮刮扭腰臀仰臥

中午量體重

然後吃新貴派巧克力和250ml的咖啡廣場

再來吃白飯配肉燥和3顆丸子

外出2小時

晚上吃2顆肉粽沾甜辣醬配煎蛋

覺得粽子熱量高

洗頭完再做一次刮刮那些

順便計時

晚上的刮刮沒有先鋸一鋸

如果有鋸一鋸

時間會超過30分鐘

 

 

 

橘子的暑假大作戰  

 

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