筆記23 書單總覽
有關藝術的100個啟發 22-11 22-12 23-1 23-2
解決100個煩惱的100種設計 23-3 23-4 23-5 23-6
博恩崔西提升個人效力21個技巧 23-7
萬能金鑰心想事成的二十四堂課 23-8
有錢21招 23-9
低碳生活的24堂課 23-10
30天搞定一生:跟錢包麻吉麻吉 23-11 23-12
筆記23-1
以下出自[有關藝術的100個啟發] 刑豔編著
目錄
1新印象派代表秀拉
2新藝術之父塞尚
3用激情點亮生命的梵谷
4藝術革新者高更
5現代藝術創始人畢卡索
6野獸派代表馬諦斯
7表現主義代表孟克
8達達主義杜象
9普普主義翰彌頓
10抽象主義康丁斯基
11後現代主義波伊斯
12超現實派夏卡爾
13法國浪漫主義雕塑家路德
14立體主義繪畫創始人布拉克
15至上主義藝術奠基人馬列維奇
16俄羅斯大自然的描繪者列維坦
17四 經典藝術作品
18史前世界的一扇窗 非洲岩洞
19大自然的使者 愛斯基摩藝術
20神秘的微笑 蒙娜麗莎
21史前羅浮宮 拉斯科洞窟壁畫
22背叛之吻 猶大之吻
23哲學之最高境界 雅典學院
24改變命運的傑作 夜巡
25我聽見人民的聲音 馬拉之死
26殘酷的浪漫 梅杜薩之筏
27苦難和力量的縮影 伏爾加河上的縴夫
28恐懼與災難的激情 格爾尼卡
29斷臂之美 米羅的維納斯
30詩與書的界限 勞孔父子像
31燃燒著的靈魂 向日葵
筆記23-2
以下出自[有關藝術的100個啟發] 刑豔編著
目錄
1偉大屬於羅馬 奧古斯都像
2最完美的塑像 大衛
3一個國家的象徵 自由女神像
4古希臘雕塑藝術的里程碑 擲鐵餅者
5沉靜深沉的力量 沉思者
6純粹的美 泉
7自由的頌歌 自由引導人民
8聖母像的代表作 希斯汀聖母
9現實主義美術風格代表作 拾穗者
10對命運的謙恭和柔順 晚鐘
11悲壯時刻 近衛軍臨刑的早晨
12沒有光影的叛逆 吹笛少年
13人體最完美的呈現 入睡的維納斯
14P012 19世紀伊始 德國思想與法國革命成為主宰著世界的兩大主要力量
15P015 美術史上的學院派 起源於16世紀的義大利 爾後流行於歐洲 盛行於18 19世紀的各個美術學院
16P016 所謂學院派 是指受過正規且完整的學校教育和學術訓練 學術研究上有師承的人
17P017 浮世繪 也就是日本的風俗畫 版畫 主要描繪人們日常生活 風景和演劇 浮世繪字面的意思為虛浮的世界繪畫
18P019 從製作手段上看 浮世繪分為兩種:木版畫和肉筆畫
19P020 寫實主義又譯現實主義 一般被定義為關注現實和實際 而排斥理想化思維的一種主義
20P022 印象主義 也稱印象派 又稱為外光派 是西方繪畫史中的重要藝術流派 產生於19世紀60年代的法國
21P023 印象主義最明顯的特點就是 力圖客觀的描繪視覺現實中的瞬息片刻 主要是表現純粹光的關係
22P029 所謂後印象主義是指塞尚 梵谷和高更的藝術觀念和藝術創造
23P032 哈德遜畫派 即美國風景畫派
24P033 哈德遜畫派是19世紀北美風景畫派中最具代表性的一派
25P036 表現主義 現代重要藝術流派之一
26P037 從廣義上說 表現主義是只任何表現內心情感的藝術
27P038 立體主義的藝術家追求碎裂 解析 重新組合的形式 以之形成分離的畫面 即以許多組合的碎片形態為藝術家們所要展現的目標
28P048 構成主義又名結構主義 構成主義是指由一塊塊金屬 玻璃 木塊 紙板或塑膠組構結合成的雕塑
筆記23-3
以下出自[你的人生 只是缺乏設計 解決100個煩惱的100種設計] BY 南雲治嘉
目錄
1前言 你的人生只是缺乏設計
2第一章 關於購物的煩惱
3不知道選什麼禮物 關於設計的概廓
4不知道自己適合什麼樣的衣服 目的的設計
5廉價服飾如何穿出品味 評價與效果測定的方法
6無法抗拒名牌誘惑 品牌設計
7無法克制衝動購物 轉移注意的工具
8總是被店員說動 拒絕的設計
9總是重複買相同的東西 有新意的設計
10看廣告傳單就會全部都想買 傳單設計的基礎
11想買的東西太多 反而不知要買什麼 優先順位法
12想要買車 卻挑不到理想車型 不完全設計
13第二章 關於使用的煩惱
14沒讀完的書堆積如山 該如何是好 設計調查法
15忘記自己有什麼樣的衣服 視覺整理法
16無法好好使用記事本 超常用記事本術
17不知道剩下的食材能做什麼料理 視覺形象法
18無法丟掉無用之物 設計版丟棄的藝術
19第三章 關於呈現的煩惱
20無法決定今天要穿什麼衣服 確認清單法
21不知領帶和襯衫要如何搭配 配色表
22想要的髮型和適合的髮型不一樣 設計程式
23包包裡面總是亂七八糟 缺點認識法
24想要更換房間的裝飾圖案 居住方式的設計
25想要做很酷的網頁 配置的基礎
26照片拍得不好 攝影的基礎
27不懂得怎麼欣賞繪畫 令人感動的畫
28不會配色 顏色是一種語言
29想知道什麼顏色才能抓住人心 色彩的引誘性
30第四章 關於玩樂的煩惱
31找不到人跟我玩 鎖定目標
筆記23-4
以下出自[你的人生 只是缺乏設計 解決100個煩惱的100種設計] BY 南雲治嘉
目錄
1提不起勁去玩 僵化改善策略
2無法閒散過日子 產生餘裕的設計
3跟不上流行趨勢 娛樂的本質
4被人約去看完全不感興趣的電影 使人感興趣的方法
5去喝一杯吧 事件企劃
6戒不掉賭博 活動專案
7週末太閒 樂趣的設計
8忘記該怎麼玩了 遊玩的設計
9一定要醒目 自我呈現的方法
10第五章 關於創作的煩惱
11提不起勁動手做菜 加設動機的設計
12想做各種卡片 卡片即訊息
13想要自己做月曆 月曆設計
14想做繪本給孩子 繪本的設計
15想做護身符 使愛成形
16不會作畫 繪畫練習法
17缺乏想像力 想像力
18第六章 關於健康的煩惱
19我有便秘 預防的設計
20好想減肥 持續堅持的方法
21每天晚餐都在超商解決 進食的設計
22我想戒煙 把未來用過去式表現
23最近好像變老了 精神的設計
24在眾人面前總是退縮 因應狀況的設計
25第七章 關於學習的煩惱
26集中力無法持續 反覆的設計
27我真的想要取得證照 設定階段
28出社會後才想要唸書 意圖與向上心的設計
29為什麼學了這麼久 我還是沒法開口說英語 善用未完成的設計
30不會寫漢字
23-5
以下出自[你的人生 只是缺乏設計 解決100個煩惱的100種設計] BY 南雲治嘉
目錄
1想要嘗試新事物 得到結果的想像構思
2無法獨自學習 階段的設計
3第八章 關於工作的煩惱
4找不到我想做的工作 追求可能性的設計
5薪水太少 產生接受的設計
6男朋友不工作 活用漫畫
7工作太忙碌 自我評價與時間創造法
8做什麼事都犯錯 防止犯錯的程式
9部屬不聽話 尋找最合適的溝通方式
10上司很頑固 上下關係的設計
11好想換工作 解明原因
12到底為了什麼而工作 將問題簡化的設計
13第九章 關於加入團體的煩惱
14想開始帶寶寶去公園 開幕儀式
15對做義工有興趣 準備的重視
16應酬時總是畏畏縮縮 藝術導向與設計導向
17不擅長當主辦人 管理事情的進行
18好想脫離團體 說服的技巧
19第十章 關於連絡的煩惱
20每五分鐘就確認一次手機 找回你的想像力
21總是和別人比較 原創性
22朋友很少 距離感的設計
23對話無法持續 對話能力即想像力
24抓不到簡訊的真意 閱讀心理的方法
25不懂如何保持與人的距離 抽象概念的視覺化
26第十一章 關於愛的煩惱
27被認為是八面玲瓏 將缺點變優點的方法
28不會正確使用敬語 敬語精通術
29對別人的好惡表現極為激烈 人格的重新構成
30無法好好和異性說話 了解對方的戰略
31交不到男女朋友 產生奇蹟的方法
23-6
以下出自[你的人生 只是缺乏設計 解決100個煩惱的100種設計] BY 南雲治嘉
目錄
1無法決定約會內容 驚喜的演出
2變成遠距離戀愛了 改變事物本質的方法
3想結婚卻結不了婚 從包圍到固定
4不知如何與家人相處 參加型溝通方式
5總是看到自己討厭的地方 使夢想實現的三個原則
6第十二章 關於生活的煩惱
7早上爬不起床 原因與結果的法則
8在地下鐵迷路 整體的掌握
9無法持續寫日記 責任感的設計
10關不了電視 時間有限的自覺
11想要享受下雨天 樂趣探求法
12很節儉卻存不了錢 用數字思考的方法
13借錢卻還不了錢 自我暗示法
14想放卻放不開 減法思考
15不養猶豫不決的煩惱 想爽快決定 活用概念圖
16想善用時間 不加班的工作術
17只會模仿別人 複合構思法
18每天都很無趣 努力的效用
19有太多想做的事 用時間軸來計畫
20沒有夢想 讓夢想成型的設計
21完成所有項目 你就是乾脆人
22後記 人生就是設計
23P26 只要自己有眼光 和東西是否為名牌無關 就能選擇好的東西
24P46 無法好好使用記事本的原因 出在於你對記事本所期待的功能 和記事本本身的功能有落差
25P50 兩年以上沒用的東西 就當作沒這個東西
26P62 更換裝飾並不只是轉換心情而已 而是具有明確目的的行為
27P68 無論有沒有名 只要能讓你的心感動就是好畫
28P80 只要想像擁有散漫的時間 心裡就能感受到餘裕
29P90 時間的使用方式 如何渡過假日 再再都考驗著每一個人的智慧
30P116 只要自己有所警覺 日常行動自然會有所改變
筆記23-7
以下出自[想成功 先吃了那隻青蛙 博恩崔西提升個人效力21個技巧] BY 博恩崔西
目錄
1自序
2前言
3第1章 訂定明確目標
4第2章 事先計劃每一天
5第3章 凡事用80/20法則
6第4章 考慮後果
7第5章 應用創造性拖延
8第6章 不斷實行ABCD法
9第7章 致力於關鍵成果領域
10第8章 運用三的法則
11第9章 完全準備好再開始
12第10章 一次做一點
13第11章 提升你的主要技能
14第12章 發揮你的天賦
15第13章 認清你的關鍵限制
16第14章 鞭策自己
17第15章 不過度壓榨自己
18第16章 激勵自己行動
19第17章 掙脫科技時代的約束
20第18章 切割工作
21第19章 騰出塊狀時間
22第20章 培養緊張感
23第21章 專注地執行每項工作
24重點整理
25P021 成功的重要原則 在紙上思考
26P022 確定你想要的是什麼 寫下來
27P023 設定目標的完成期限 將你想得到 為達目標必須做的每件事列出來 將清單整理成計畫 立即針對計畫採取行動
28P024 堅持每天做一點能讓你朝重要目標邁進的事
29P080 找出在職場上你的三大重要工作 問問自己:如果一天只做一件事情 哪一項工作將為我帶來最大的價值? 再重複問自己兩次 找出你的三大 專心一志地完成它們
30P103 要不斷問自己:我真正擅長的是什麼? 關於自己的工作 我最喜歡的是哪個部分? 什麼是曾讓我成功的關鍵因素? 如果我能做任何工作 我會選擇哪一項? 假如彩券中獎或者繼承一大筆財產 因而能自由選擇未來的工作 或做任何一部分的工作 你將會選擇什麼?
31P132 控制自己的想法! 記住 通常你想什麼就會成為什麼 要確定你所思考及談論的是你想要的東西 而不是自己不想要的東西
筆記23-8
以下出自[萬能金鑰 心想事成的二十四堂課] BY 查爾斯哈尼爾
目錄
1推薦序
2前言
3第1課 外在世界是內在世界的倒影
4第2課 潛意識的力量
5第3課 釋放內在的力量
6第4課 創造美好人生
7第5課 心想事成
8第6課 遵循自然法則
9第7課 在心中打造意象
10第8課 建立正確思維模式
11第9課 改變人格
12第10課 因果關係
13第11課 歸納法的應用
14第12課 接觸神奇力量
15第13課 夢想家時代已經來臨
16第14課 訓練思考
17第15課 培養洞察力
18第16課 不斷求進步
19第17課 培養專注力
20第18課 吸引力法則
21第19課 培養生命力
22第20課 彰顯造物主的力量
23第21課 建立正確心態
24第22課 培養健康的身體
25第23課 財富法則
26第24課 追隨真理
27附錄: 拿破崙希爾 致 查爾斯哈尼爾 的信函
28P40 只要清楚的向潛意識表達想要的事物 力量就會開始運作 並帶來想要的結果
29P59 當你每次複誦 我可以成為我所想成為的 時 應該領悟我是誰和是什麼 試著徹底瞭解我的真實本性 如果你能這麼做 你的目標和意向又具建設性 並與宇宙的創造原則一致 你將所向無敵 請週而復始的持續使用這句話 直到它成為你的一部分 並形成一種習慣
30P97 讓法則運作的三個必要步驟 熱切渴望 自信期待 堅決要求 把注意力放在你渴望展現在生活中的想法 走向成功
31P259 成功的法則是一種服務 我們付出多少就獲得多少 基於這個緣故 我們應該把有能力付出的一切視為一種恩典
筆記23-9
以下出自[有錢21招] BY 強納森克萊曼
目錄
1推薦序 投資的重點 不是變有錢 而是不變窮
2緒論 讓我們開始重建個人財務
3第一招 個人理財不只是一個交易帳戶 思考你的資產 以及負債
4第二招 我們不可能擁有一切 每件事情都是取捨
5第三招 金錢可以買到快樂 如果我們小心花用
6第四招 最好的投資人必須是最棒的儲蓄者
7第五招 時間就是金錢 複利的神奇魔法
8第六招 沒有零風險的投資 銀行定存也不例外
9第七招 股債配置決定了我們的投資績效
10第八招 股票提供的是分享全球經濟榮景的機會
11第九招 克服投資成本 稅負與通膨的三重威脅
12第十招 與市場同步 指數型基金終將獲勝
13第十一招 分散性的投資組合能夠降低波動
14第十二招 穩定的報酬率讓投資複利更有效率
15第十三招 歡迎來到長壽的風險世界 對抗通膨大作戰
16第十四招 最常見的投資錯誤 市場或許理性 可惜我們不是
17第十五招 房子是錢坑 伴隨著令人讚嘆的股利
18第十六招 清償債務可能是最好的債券投資
19第十七招 節稅的代價高昂 退休帳戶是唯一例外
20第十八招 遞延稅金等於賺到外塊 讓稅務人員等一等吧
21第十九招 保險不會幫你賺錢 理想的投資組合才是最佳保障
22第二十招 別為你的遺產稅煩惱 擔心那些法律費用吧
23第二十一招 成功理財的關鍵 家人是我們最大的資產 也是最大的負擔
24結語 華爾街? 距離我們並不遙遠
25致謝
26P015 金錢是手段 不是目的
27P016 我們不應該忽視今天 我們必須想一想 我們想要什麼 金錢是情緒化的
28P017 理財生活比我們想像的更廣泛 專注於能夠控制的事物 簡單是最好的理財美德
29P025 對財務採取比較廣泛的視野 會帶來一些驚人的深入見解
30P183 注意健康 讓自己和儲蓄活得一樣久
筆記23-10
以下出自[低碳生活的24堂課] BY 張楊乾
目錄
1推薦序 節能減碳 需要阿乾的阿甘精神
2推薦序 低碳生活必將成為引領未來世代的生活方式
3推薦序 低碳部落格的奇蹟
4自序 低碳生活 求的是什麼
5前言 閱讀本書前 先打預防針
6Part One 家裡的事
7別人減肥 我減碳
8我的西裝褲害了地球
9志玲愛上他 地球苦哈哈
10別讓你的螢幕 吃地球夠夠
11在陽光下 把生米煮成熟飯
12掰掰 愛迪生
13每月百度電不難省
14別讓房子謀殺你
15農業黑網救了一窩精英
16Part Two 走出大門之後
17瓶裝水 千年不壞的現代化石
18用嘴巴抗暖化 從少吃牛肉開始
19節能省錢 單車飆汗通勤路
20瓦斯車主的真心告白
21愛台灣愛地球 車速別超過90公里
22停下車 應該考慮熄火
23留下旅行的意義 不留碳足跡
24我的綠色婚禮
25Part Three 許我一個美好的未來
26夏至關燈 讓地球喘口氣
27夜光下的綠色賽事?
28低碳社區非夢事
29像活在太空電影的未來城市
30這輩子你只能當一次保特瓶
31情人節也要減碳 孤單時 別搭電梯下樓
筆記23-11
以下出自[30天搞定一生:跟錢包麻吉麻吉] BY 凱蘿韓德莉
目錄
1前言 自己才是金錢的救主
2 Day 1 錢這檔事
3 Day 2 加強對錢的信念
4 Day 3 提昇自信心
5 Day 4 錢怎麼一下子都花光了
6 Day 5 拒當鴕鳥
7 Day 6 掌控全局
8 Day 7 關於欲望
9 Day 8 理財其實很簡單
10 Day 9 錢 都花到哪去了
11 Day 10 錢從哪裡來
12 Day 11 誠實為上策
13 Day 12 工作價值觀
14 Day 13 危機處理
15 Day 14 與另一半分擔財務
16 Day 15 妳的錢 花對地方了嗎?
17 Day 16 債務全都還光光
18 Day 17 找出平衡點
19 Day 18 如何讓妳更有錢
20 Day 19 自己才是最好的理財顧問
21 Day 20 財務要自主
22 Day 21 如何做出聰明的選擇
23 Day 22 今天我們花錢玩樂去
24 Day 23 揮霍的代價
25 Day 24 安慰型消費
26 Day 25 學習贈與
27 Day 26 不輕忽小細節
28 Day 27 錢和情緒
29 Day 28 信賴
30 Day 29 設定目標
筆記23-12
以下出自[30天搞定一生:跟錢包麻吉麻吉] BY 凱蘿韓德莉
目錄
1 Day 30 好好慶祝一番
2後記 讓金錢永遠站在妳這邊
3P7 世界上有足夠的錢能提供我們需求 並且還可以用來儲蓄和揮霍一番
4P8 每個人都需要用錢 需要知道如何支配與管理 讓錢這檔事 成為生活中的一部分
5P9 此時此刻 開始和金錢成為好麻吉
6P12 堅信自己擁有很多 自己就是有錢人
7P14 加強對錢的自信 肯定自己有能力理財
8P27 化繁為簡 就是金錢大贏家
9P29 知道把錢花在哪裡 就知道如何改善
10P31 知道錢從哪裡來 並能妥善安排
11P36 若為工作付出太高的代價的話 鼓起勇氣放棄他
12P43 如果妳在買東西的時候猶疑不定 那就別買了
13P46 沒有一件事情會比存錢讓妳覺得更富有了!
14P47 要富有 今天就開始存錢
15P48 今天就下定決心相信自己會富有 而且相信自己能在生活中招引更多的財富
16招引更多財富的方法:
17聚焦在自己會有錢的信念
18開始注意生活中的財富來源
19具體知道自己想要什麼
20學習慷慨 不要吝嗇
21反覆感受好運氣
22凡事都要感恩
23P49 為了得到更多 必須相信更多財富正向妳來
24P51 相信自己就是聰明智慧的理財公主
25P57 越懂得如何用錢 就越能享受人生 而玩樂也可算是聰明運用金錢的一部分
26P58 玩樂是妳應得的 好好地享用金錢吧
27P66 給予的另外一面就是接受 施與受都是愛的行為
28P69 對不需要的東西說不 很快就會感到富有
29P74 規律的儲蓄和創造驚人的數目 完全擁有自己的房子 做喜愛的工作並賺得所需的財富 時時都覺得自己有很多錢 使用金錢的方式更謹慎
30P76 為自己感到驕傲並享受妳的鈔票 總之 那就是目的了!
31P78 妳一定有辦法讓金錢站在妳這邊 成為妳快樂的來源 建立一套完善的財務規劃會讓妳覺得更棒 就像有一個強健的身體一樣 如此一來 妳的錢就能完美地運用在生活上 現在就趕快行動吧!
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