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1010起床

1015香蕉1

1030大大量感覺有變多

但是體重沒變化

左大腿到膝蓋不舒服

鉀太多會不會對身體不好啊?

刮刮 轉來轉去

1200新貴派2

1340白飯 魚塊 瓜

1430出門

1735回

2000飯 魚 排 芋餅

0100麥茶

0200休息

 

 

 

d10  

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