大大後量體重，沒有變化。

每天量會有壓力，以後一週量一次吧！

水煎包、牛舌餅、燒餅(天啊)

2碗飯、筍子、魚羹、煎蛋

有五類

工作一天

 

 

(所以停在81?)

 

 

 

990615.jpg  

arrow
arrow
    全站熱搜

    莫召苗 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄