2月23日

今日的書

大腦改造身材 打造健康

護膚、減肥、增強免疫力，都要從健腦開始！

by 丹尼爾.亞曼醫師

採行有益大腦健康的生活方式，能增加腦力儲備量。

足夠營養、少量多餐、睡飽、規律運動。以恭敬的態度對待身體。

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3種迷你洋芋圈

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0216~0222剪貼日記

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    莫召苗 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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