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2月16日
好！五天的生理期結束！
要開始減了
跟昨天差不多是66...
6點北海道鮮奶麥片
7點半去大發發看有啥書，喔！也有貓咪易經耶！
有一半斷糖減肥的圖文書，那個斷糖不是不吃糖嘛...
大潤發自己的貓罐頭不是易開罐的
那照順序買這個21~22元的吧
今天買鮪魚+吻仔魚
明天買鮪魚+起司
既然不能去猴硐貓村，那去台南貓村好了...
這是昨晚去買的沙琪瑪
有麥芽糖唷
鮮奶麥片和沙琪瑪的熱量
如果看減肥的書也可以幫助減肥，那不是很好嗎？
所以這兩本書邊聽廣播邊看完。要去換減肥的書出來。
家裡的飯和雞肉飯
9點吃飯
10點就吃雞肉飯
因為要洗頭換紗布
花開越來越多了...
今天的書
別再叫我麻糬 Day1
日本最強輕鬆塑身操 BY 森俊憲
臺灣麥克(連續140天加看塑身的書)
只要基礎代謝量增加，即使沒有刻意的
活動身體，也能增加熱量的消耗。
(像蔡依林、林書豪有運動就可以吃翻糖和麥當當)
為了找紅色糖果，16點才到家
這個分別在16點和18點吃
18點有多吃白飯和一顆水煮蛋
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