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8月14日

哇...真開心!又減1公斤了!第一階段的回到"高三體重"完成了!^^

下一階段目標是60公斤 而且還要白回來唷!

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食物都有糖呀

果醬有冰糖

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奶油酥餅有砂糖

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吐司也有糖

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今天買的餅乾 這個可以撐好幾餐喔

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今天教會的菜

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我反對白飯只吃兩口 又不是瞧不起種稻米的農夫 白飯只吃兩口比吃半個便當減肥的人更令人生氣...= =

所以我把白飯吃乾淨了

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這個也有吃乾淨 但是手機充電無法拿出來拍空鍋子 吃太多了 晚上七點和七點半各上一次大號XD

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