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30天生薑力改變失調人生

 

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水中毒

嘔吐、睡覺冒汗、發疹、腹瀉、打噴嚏、流鼻水、常跑廁所

 

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陰性食品

水分較多 顏色較淡 化學調味料 健康食品 產自南方的食物 生菜

例如 牛奶 啤酒 咖啡 香蕉 白菜 白肉魚 烏龍麵 綠茶 美乃滋

中性食品

糙米 蕎麥 大豆 地瓜

陽性食品

質地堅硬、水分較少的食物 產自北方的食物 鹹度高 自古以來就存在的食物 顏色較深 發酵過的食物

例如 蘋果 紅蘿蔔 梅乾 生薑 紅酒 巧克力 醬油 納豆

 

陰性食品會因「發酵」「加熱」或「鹽分」等加工方式而轉變成陽性

 

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生薑紅茶的三種食材：生薑 紅茶 黑糖

紅茶 經過發酵的陽性食物 咖啡因具利尿效果 可預防水中毒

生薑 眾所皆知 最具代表性的暖性食物

黑糖 深色的陽性食物 含有豐富的礦物質及維生素 鈣質是砂糖的150倍

 

相片-7254.jpg 相片-7255.jpg  

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    莫召苗 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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