青小陽

上週在準備外拍的道具。第一項是準備102首詩詞。

隨機挑，挑到耶黎女神，她是長得很像一兩年前老少配的那個老的，肉肉的。

自己也肉肉的，引起聯想還得了。

所以星期三就去圖書館借以前借過的書「一個月甩掉8公斤肥肉」，因為主角體重破百，所以很乾脆、很猛的一天只吃一餐(慘一點是水果一顆，好一點是白飯和味噌湯)，加上大量的運動。

我沒那麼重，所以不用吃那麼少，對於我爸沒錢就只會叫我白飯配肉鬆，可能滿適合的。

而且剛好她的記錄是從7月22日開始，我正式開始實施是從7月23日。

因為花了些時間在網路研究什麼是背肌運動？什麼是柔軟操？

還有沒地方讓我做臀部行走，如何有替代方案。

雖只剩10天應該不會有什麼明顯結果，但是整理都整理了，就做看看囉！

不過第一天、第二天我姊有拿菜回家，所以我晚上9點後還有吃東西，果然隔日起來體重往右跑了。

因為我家冰箱壞了，所以我不能想吃一半，剩下的冰起來。= =

終於第三天的今天只有半杯冬瓜茶，加上一半的水。

現在開始餓了，必須快點睡覺才不會難過。